Gymnastik / Turnen / Yoga / Tai Chi Chuan

Die Yoga-Angebote erfolgen in Kursform, deshalb ist eine Kursgebühr von jeweils 100 Euro für externe Kursteilnehmer*innen, und 50 Euro für Vereinsmitglieder*innen zu entrichten. 

Yinyasa Yoga
Am Montag, den 15.04.2024, 18.00 Uhr, startet der nächste Kurs mit 10 Einheiten über 10 Wochen á 1,5 Stunden mit Geraldine.
Der Yinyasa Yoga-Kurs ist eher etwas für Interessierte, die schon mal Yoga betrieben haben.
Hatha Yoga
Am Dienstag, den 09.04.2024, 17.15 Uhr beginnt der nächste Kurs mit Andrea, ebenfalls 10 Einheiten über 10 Wochen.
Der Hatha-Yoga-Kurs ist auch sehr gut für Neueinsteiger*innen geeignet.
Anmeldung 
sportmanger(at)lt-duesseldorf-sued.de
Ansprechpartnerin
Rosey Koll 0211/7103085

Ob als Ausgleich zum Laufen oder einfach nur um sich mal wieder so richtig zu dehnen und zu strecken, die Muskulatur zu stärken und die Beweglichkeit zu verbessern - die Übungen von unserer Trainerin Annegret bringen Sie wieder in Form.
Wann: Dienstags 18:30 Uhr, Turnhalle Grundschule Einsiedelstraße

... als neues externes Angebot in der Yoga-Gymnastikhalle des Lauftreffs. 
Beginn: Montag, 29.04.2024, 20:00 Uhr (Probestunde)
Danach fortlaufender wöchentlicher Unterricht montags 20:00 - 21:15 Uhr.
Kursgebühr: 65,-€ monatlich
Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung und Anmeldebestätigung möglich.
Die Teilnehmerzahl ist raumbedingt begrenzt..
Anmeldung und Anfragen an: tai-chi-benrath(at)web.de
Kursleiter: Philipp Neigenfindt
Telefonischer Kontakt:: 0176 655 769 03
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