Sie wollen einfach nur mal mitlaufen und sehen, ob es Ihnen gefällt?

Kein Problem!

Alle interessierten Läufer können erst einmal kostenlos bei uns mittrainieren. Entscheiden Sie später, ob Sie sich dem Verein anschließen wollen.

Treffpunkt:

Unser Vereinsgelände

Paulsmühlenstr. 118a

40597 Düsseldorf-Benrath

(unmittelbar vor dem Benrather Forst)

Termine: 

Montag   18:00 Uhr,

Dienstag 09:00 Uhr (mit Betreuung),

Mittwoch 18:00 Uhr (mit Betreuung),

Freitag   09:00 Uhr (mit Betreuung),

Samstag 14:00 Uhr (mit Betreuung),

Dienstags und freitags jeweils um 9:00 Uhr sowie mittwochs um 18:00 Uhr und samstags um 14:00 Uhr stehen unsere Lauftreffbetreuer vor allem Laufanfängern zur Verfügung.  Kontakt:

Ralf Galonske

Tel.: 0151 / 55018113 Mail: ralf.galonske@gmx.de

Laufstreckenbeschreibung:

Die Laufstrecken von 2,5 – 3 – 5 – 8 – 10 – 15 oder mehr Kilometer führen in den hellen Tagesstunden durch schöne Wald- und Schutzgebiete im Benrather und Hasseler Forst. In den Wintermonaten laufen wir abends, wegen der früh einsetzenden Dunkelheit, auf beleuchteten, verkehrsarmen Straßen und Wegen zwischen 6 – 13 Kilometern.

  Unsere Betreuer|innen für Laufen