41. Benrather Volkslauf 2023
5, 10 und 21,1 km
2 km Pauli-Inklusionslauf
Paulsmühlenstr. / Am Mönchgraben
Anfahrt
Grün: Laufstrecke 5 und 10 km
Orange: Laufstrecke Halbmarathon
Informationen
Auch in diesem Jahr bietet der Lauftreff Düsseldorf Süd den 2 km Pauli-Inklussionslauf an. Startberechtigt sind Sportlerinnen und Sportler mit körperlichen und geistigen Beeinträchtigungen sowie Begleitpersonen ab der Altersklasse U8 (7/6 Jahre). Leider lassen unsere Waldwege keine RollIs zu.
Im Vordergrund steht der Spaß!
Für jeden Teilnehmenden gibt es eine Urkunde mit der erreichten Zeit. Eine Wertung findet nicht statt; dementsprechend entfällt eine Siegerehrung. Ein Startgeld wird nicht erhoben. Dieses trägt unsere Sponsor, die Pauli Apotheke in Düsseldorf-Benrath.
Anreise mit dem Auto
Eingabe NAVI: Paulsmühlenstr. / Am Mönchgraben (Siehe Plan). Begrenzte Parkmöglichkeiten im Umfeld der Veranstaltung. Parkplatz Bayreuther Str., Benrather Bahnhof, Hildener Str., Parkhaus Cäcilienstr. und Paulistr. Bitte nicht den Parkplatz von ALDI benutzen.
Anreise mit dem ÖPNV
RE1, RE5, S6 und Schnellbus M1 Bahnhof Benrath (10 Min. Fußweg) / Stadtbahnlinie U71 Benrath Betriebshof (5 Minuten Fußweg) / Buslinie 788 Paulsmühlenstr. (3 Minuten Fußweg) / Buslinie 784 Benrath Betriebshof (5 Minuten Fußweg)
Start und Ziel
Paulsmühlenstraße 118a, Düsseldorf-Benrath, in der Nähe des Benrather Forstes (beschildert).
Strecken
Flache und schattige Waldwege durch das Naturschutzgebiet Benrather und Hasseler Forst und um den Unterbacher See.
Startzeiten und Startgeld
10:40 Pauli-Inklusionslauf 2 km 0 EUR;
12:15 5 km* 13 EUR;
13:00 10 km* 15 EUR;
14:30 21,1 km* 19 EUR;
14:45 400 m Bambinilauf 0 EUR;
15:00 Schülerlauf 2 km 6 EUR;
*Diese Strecken sind entsprechend den Bestimmungen des DLV vermessen und bestenlistenfähig. Organisatorische Änderungen vorbehalten!
Anmeldungen
Voranmeldungen bis 28. März 2023 online.
Nachmeldungen sind am Veranstaltungstag gegen eine Gebühr von 3 € möglich.
Zeitnahme
Netto-Zeitmessung mit Transponder in der Startnummer.
Einzelwertung nach Altersklassen DLO.
Beim Bambinilauf erfolgt keine Zeitnahme.
Zielschluss Halbmarathon 2:45 Stunden nach dem Start.
Ergebnisse und Urkunden
für alle Teilnehmer*innen nach der Veranstaltung im Internet.
Auszeichnungen
Pokale für die Gesamtsieger|innen m/w 1-3.Platz und für die Einzelsieger|innen (1. Platz) in den Altersklassen (ausgenommen Bambinilauf). Medaillen für alle Bambini und Teilnehmer|innen am Inklusionslauf.
Auskünfte
Wettkampfbüro
Helga und Wolfgang Austgen
Tel.: 0179 4696790
E-Mail: kasse(at)lt-duesseldorf-sued.de
Verpflegung
Nach jetzigem Stand der Corona-Schutzverordnung können wir Getränke, Kuchen und Würstchen zu günstigen Preisen anbieten.
Umkleideräume und Duschen
etwa 350 Meter entfernt in der Schule Einsiedelstraße.