Lauftreff 
Düsseldorf-Süd

 

22. Karl-Heinz-Hahn Walk 2024

7,5 und 10 km

Walking und Nordic-Walking

 

42. Benrather Volkslauf 2024

5, 10 und 21,1 km

2 km Pauli-Inklusionslauf 

 

16. Benrather Schlosslauf 2024

5, und 10 km, Bambini und Jugendläufe

1,44 km Inklusionslauf  / Special Olympics Fackellauf
                 Staffelläufe der Grundschulklassen

Aktuelles

Barfuß durch den Benrather Forst

... kann man machen, muss man aber nicht. Der Artikel in der Rheinischen Post vom heutigen Tage stellt unter dieser Überschrift den neuen Lauftrainer des Lauftreffs Düsseldorf-Süd vor, der bevorzugt seine Trainings- und Wettkampfrunden barfuß absolviert. Die Verstärkung für den Lauftreff kommt gerade zur rechten Zeit, zeichnet sich doch auch jetzt schon wieder ab, dass sich Rund um den Jahreswechsel wieder mehr Hobbysportler dem Lauftreff Düsseldorf-Süd anschließen. Das hängt ganz offensichtlich  mit den guten Vorsätzen für das neue Jahr zusammen, zu denen eine gesündere Lebensweise und damit verbunden mehr sportliche Bewegung gehören. Damit die guten Vorsätze nicht gleich wieder vom "inneren Schweinehund" überholt werden, ist das Sporttreiben in Gemeinschaft ein bewährtes Mittel. Laufen und Walken beim Lauftreff Düsseldorf-Süd, ob durch erfahrene Laufbetreuer begleitet oder auch nur mit Gleichgesinnten, drängt sich dafür nahezu auf. Hobbyläufer*innen können jederzeit, vorzugsweise samstags ab 13:00 Uhr, einfach vorbei kommen und sich den unterschiedlich leistungsstarken Gruppen anschließen. Für engagiertere Sportler*innen bietet der Lauftreff Düsseldorf-Süd ein Vorbereitungstraining für die Halbmarathonstrecke beim „Venloop“ im März im niederländischen Venlo an, an dem eine Gruppe des Paulsmühler Lauftreffs teilnehmen wird.

Start neuer Yoga-Kurse im Januar 2024

Yinyasa Yoga
Am Montag, den 08.01.2024, 18.00 Uhr, startet der nächste Kurs mit 10 Einheiten über 10 Wochen á 1,5 Stunden mit Geraldine.
Der Yinyasa Yoga-Kurs ist eher etwas für Interessierte, die schon mal Yoga betrieben haben.

Hatha Yoga
Am Dienstag, den 09.01.2024, 17.15 Uhr beginnt der nächste Kurs mit Andrea, ebenfalls 10 Einheiten über 10 Wochen.
Der Hatha-Yoga-Kurs ist auch sehr gut für Neueinsteiger*innen geeignet.
Kursgebühr jeweils 100Euro für externe Kursteilnehmer*innen, 50 Euro für Vereinsmitglieder*innen.

Anmeldung 
sportmanger(at)lt-duesseldorf-sued.de

Ansprechpartnerin
Rosey Koll 0211/7103085

Suppenbuffet und knackige Temperaturen

Bei knackigen Temperaturen kamen wärmende Getränke und das erstmalig angebotene Suppenbuffet gut an
Am Samstag, den 2. Dezember 2023 ist unser Weihnachtsmarkt auf dem Vereinsgelände erfolgreich über die Bühne gegangen. Bei sonnigem doch kaltem Winterwetter schmeckten Glühwein, Kinderpunch und auch die angebotenen Waffeln und Würstchen den zahlreichen großen und kleinen Besucherinnen und Besuchern besonders gut. Auch das neu ins Angebot aufgenommenen Buffet, das sechs verschiedene, nach zum Teil exotischen Rezepten zubereitete Suppen umfasste, kam sehr gut an. Traditionell wechselten die zuvor von der Nachbarschaft gespendeten Spielsachen und Weihnachtsartikel sowie Gestricktes und Gebasteltes gegen einen Obolus in selbstgewählter Höhe die Besitzer. So ergaben sich bei vorweihnachtlicher Stimmung zahlreiche gute Gespräche und alle Besucherinnen und Besucher konnten zufrieden das Vereinsgelände wieder verlassen.
Mit dem Erlös der Veranstaltung werden wir wieder die Benrather Tüte unterstützen.

Digiwumms_2023