Aktuelles

NEUE ANFÄNGERKURSE ANFANG 2025 IN PLANUNG
Voranmeldung ab sofort möglich.
Probestunde kostenfrei!
Kurszeiten folgen in Kürze.
Kursgebühr: 65,-€ monatlich
Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung und Anmeldebestätigung möglich.
Die Teilnehmerzahl ist raumbedingt begrenzt.
Laufende Kurse:
Montags, 20:00 - 21:15 Uhr: Tai Chi Form Teil 1
Freitags, 18:30 - 19:45 Uhr: Tai Chi Form Teil 1
Anmeldung und…

Elefanten, Giraffen, Tiger und Co …

die waren nicht da, aber dafür jede Menge Aktionen zum Mitmachen und Spaß für Kinder. Und nicht nur für die, auch die Erwachsenen hatten sichtliches Vergnügen an den Angeboten des Mitmachzirkus Düsseldorf von und mit Olaf Schmeißer auf dem Vereinsgelände des Lauftreffs Düsseldorf-Süd.
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Wir können auch rudern

Läufer und Walker des Lauftreffs zeichnen sich nicht nur durch starke Beinmuskulatur aus, sondern können auch mit kräftigen Armmuskeln aufwarten. Zwei Teams mit jeweils vier LT’lern haben jedenfalls am 24. August an der achten Benefizregatta „Düsseldorf am Ruder“ teilgenommen.
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Strom vom eigenen Dach: Lauftreff Düsseldorf zapft jetzt die Sonne an

Für einen ehrenamtlich geführten Verein war die Fertigstellung unserer neuen Gymnastikhalle im vergangenen Jahr schon eine beachtliche Leistung.
Aber wer den LT kennt wird nicht überrascht sein, dass neben den Leibesübungen als Hauptzweck der Halle sofort nach weiteren Nutzungen vor, hinter, unter oder auf der Halle gesucht wurde. Und im Verein gab es schon länger die Idee, eigenen Strom mit einer Solaranlage zu erzeugen und damit ein wenig unabhängiger zu werden und weniger CO2 zu verursachen. Seit dem 5.7.24 ist es nun soweit: Unsere Photovoltaikanlage auf der neuen Halle ist in Betrieb.
>>>mehr zur neuen Solaranlage

Neue Yoga-Kurse

Yinyasa Yoga
Am Montag, den 02.09.2024, 18.00 Uhr, startet der nächste Kurs mit 10 Einheiten über 10 Wochen á 1,5 Stunden mit Geraldine.
Hatha Yoga
Am Dienstag, den 03.09.2024, 17.15 Uhr beginnt der nächste Kurs mit Andrea, ebenfalls 10 Einheiten über 10 Wochen.
Kursgebühr jeweils 100 Euro für externe Kursteilnehmer*innen, 50 Euro für Vereinsmitglieder*innen.
Anmeldung sportmanager(at)lt-duesseldorf-sued.de oder bei Kursbeginn vor Ort
Ansprechpartner Albeer Koll 01737116379

16. Benrather Schlosslauf

Ergebnislisten und Urkunden stehen bereit

Dank unserer schnellen Helfer vom Wettkampfbüro und der Profis von Race Result können schon heute die Ergebnislisten des 16. Benrather Schosslaufes eingesehen und die Urkunden heruntergeladen werden. Dazu der nachfolgende Link 16. Benrather Schloßlauf 2024, 02.06.2024 : : my.race|result (raceresult.com).
Bei idealem Laufwetter konnte der Lauftreff Düsseldorf-Süd wieder ein stimmungsvolles und ereignisreiches Familien-Laufevent feiern. Knapp 1.900 Läuferinnen und Läufer, davon 235 Nachmeldungen, waren angemeldet. 

>>>Zum vollständigen Bericht

>>>Auf der Onlineplattform "d'dorf aktuell" finden sich neben einem Bericht auch zahlreiche Fotos zum Schlosslauf

16. Benrather Schloss-Lauf

1.643

... das ist die Zahl des Tages. Bis heute, am letzten Tag der Voranmeldung, haben sich 1.643 Sportlerinnen und Sportler, Erwachsene, Jugendliche, Kinder und Bambinis, entschieden am Benrather Schloss-Lauf teilzunehmen. Das ist rekordverdächtig. Allein 722 Teilnehmende wollen die 5- und 10- Kilometer-Distanz durch den Schlosspark zurücklegen. Überaus erfreulich sind auch die Anmeldungen beim Bambinilauf (317) und Schülerlauf (192). 118 Grundschulstaffeln mit jeweils 3 Schülerinnen und Schüler bei der Stadtsparkassen-Schülerstaffel und 58 Läuferinnen und Läufer beim Pauli-Inklusionslauf komplettieren das Starterfeld. Der Lauftreff sieht dem Schloss-Lauf mit großer Freude entgegen.

>>>Weitere Infos

16. Benrather Schlosslauf am 2. Juni 2024

Jetzt aber ...

Noch sind bis zum 28. Mai 2024 Voranmeldungen für den Benrather Schlosslauf online möglich. Wer den Termin verpasst kann sich aber noch am Veranstaltungstag nachmelden, dann gegen eine Gebühr von 3 Euro.
Wieder geht es bei diesem stimmungsvollen Event für die gesamte Familie des Lauftreffs Düsseldorf-Süd ab 10 Uhr vor dem Benrather Schloss los. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer über 5 und 10 Kilometer durchqueren den wunderschönen Schlosspark. Gut besucht werden voraussichtlich auch wieder die Bambiniläufe ab 12:30 Uhr sein. Ein Startgeld wird für die Bambinis ebenso wenig wie für den um 14:00Uhr startenden Pauli-Inklusionslauf erhoben. Zwischendurch starten noch um 13:15 Uhr die Schülerinnen und Schüler der Jahrgänge 2009 bis 2018 (U8 bis U16). Das Highlight werden wieder die Stadtsparkassen-Schülerstaffeln der Grundschulklassen ab 14:40 Uhr sein, wenn Eltern, Betreuungslehrer und die vielen Fans die Kinder lautstark anfeuern und so für ordentlich Stimmung vor dem Schloss sorgen.
Das Team des Lauftreff Düsseldorf-Süd ist gut vorbereitet und freut sich auf ein vermutlich stärkeres Teilnehmendenfeld als im Vorjahr - darauf deuten jedenfalls die Voranmeldezahlen hin- und auf begeisterte Zuschauer. Für Verpflegung und Getränke ist gesorgt. Auch der Stand mit den leckeren Waffeln ist wie der Eisstand wieder dabei. Für Information und Unterhaltung sorgen zusätzliche Stände der Firmen Cellavent Healthcare und Proactiv-EMS-Sports.
>>>Weitere Infos 

42. Benrather Volkslauf und 22. Karl-Heinz-Hahn-Walk

Presse-Echo zum Volkslauf

Die Rheinische Post hat heute ausführlich berichtet und verweist darauf, dass mehr als 900 kleine und große Laufbegeisterte die traditionelle Doppelveranstaltung auch 2024 zu einem fröhlichen Familienfest gestaltet haben. Da kann man nur beipflichten und sagen: "Ziel erreicht". 

>>>Einen weiteren sehr interessanten Bericht mit zahlreichen tollen Fotos gibt es auf der Internetseite von Ddorf-aktuell

Auf der Internetseite Laufreport.de wird wird ebenfalls über unseren Volkslauf berichtet. Der Autor verweist unter anderem darauf, dass unser Volkslauf einer der wenigen noch verbliebenen reinen Volksläufe in der NRW-Landeshauptstadt Düsseldorf sei. Die selbsternannte Sportstadt am Rhein habe zwar noch jede Menge Laufveranstaltungen, diese seien aber eher kommerzielle Massenveranstaltungen. Umso höher sei das Engagement von den Lauftrefffreunden Düsseldorf-Süd um ihren ersten Vorsitzenden Rainer Wolf zu bewerten.
Großes Kompliment für den LT und natürlich könne wir da nur zustimmen.
>>>Zum Bericht von Laufreport.de

42. Benrather Volkslauf + 22. Karl-Heinz-Hahn-Walk

Erfolgreich oder nicht?

Wie misst man den Erfolg unserer Lauf- und Walkingveranstaltung? Na klar, an der Teilnehmerzahl. Und das hat schon mal gut hingehauen, waren doch wesentlich mehr Läufer/Läuferinnen und Walker/Walkerinnen als in den letzten Jahren, auch vor der Corona-Pandemie, am Start. An den Ergebnissen? Auch da gibt es Spektakuläres zu vermelden. 

>>>Zum vollständigen Beitrag
 

42. Benrather Volkslauf und 22. Karl-Heinz Hahn-Walk

Also, wir sind bereit

Die Pokale sind geputz, die Startnummern warten auif ihre Träger, der Waffelteig für die leckersten Waffeln der Welt ist gerührt, die Vorbereitungen für den Volkslauf sind fast abgeschlossen. Der Aufbau der Veranstaltung und die Markierung der Strecke erfolgt morgen in aller Frühe. Die Spannung steigt, die Wettervorhersagen sind perfekt, eine Rekordteilnehmerzahl "droht". Der Lauftreff freut sich auf die Teilnehmer.

Volkslauf + Karl-Heinz-Hahn-Walk am 6. April 2024

Läuft ...

... das wird kurz und knapp geäußert, wenn man ohne große Umschweife zur Kenntnis geben will, dass alles in Ordnung ist. “Läuft“, so hätte man die gestrige Zusammenkunft des Organisationsteams des Lauftreffs für den 42. Benrather Volkslauf und 22. Karl-Heinz-Hahn-Walk überschreiben können. Denn alles ist von den schon teilweise wochenlang aktiven Helfern bestens vorbereitet und im Zeitplan. Besonders erfreut wurde zur Kenntnis genommen, dass die Voranmeldezahlen aktuell ein Drittel höher liegen, als zum gleichen Zeitpunkt im Vorjahr. Das könnte auf einen neuen Teilnahmerekord hindeuten. Wie nicht anders zu erwarten, wird das mit Abstand größte Teilnehmerfeld auf der Halbmarathonstrecke starten. Kein Wunder, ist die amtlich vermessene Strecke durch den Benrather und Hasseler Forst und rund um den Unterbacher See doch eine der schönsten regionalen Wettkampfstrecken und ein echter Gradmesser für die eigene sportliche Leistungsfähigkeit. Ein ebenfalls starkes Starterfeld geht auf die 10-Kilometer-Distanz und etwas weniger auf die 5-Kilometer-Runde. Erste Bambinis haben sich auch schon für die Strecke über 400 Meter angemeldet. Der Lauftreff freut sich natürlich auch sehr auf die Teilnehmenden am Inklusionslauf über 2 Kilometer, unterstützt und damit für die Teilnehmenden kostenlos, von der Benrather Pauli-Apotheke. Startberechtigt sind Sportlerinnen und Sportler mit körperlichen und geistigen Beeinträchtigungen sowie Begleitpersonen. Mit dem Inklusionslauf wird die Laufveranstaltung um 10.40 Uhr eröffnet. Zuvor um 10:30 Uhr starten bereits die Walkerinnen und Walker sowie Nordic-Walkerinnen und Walker über 7,5 und 10 Kilometer. Ausgangspunkt und Zieleinlauf ist das Vereinsgelände des Lauftreffs Düsseldorf-Süd, Paulsmühlenstraße 118a in Benrath. Voranmeldungen sind noch bis 2. April 2024, Nachmeldungen am Veranstaltungstag gegen eine zusätzliche Gebühr von 3 Euro möglich.

Auf Geht’s oder wie wir beim Lauftreff sagen: „Lott jonn“!

>>> hier geht es zu weiteren Informationen zum Volkslauf
>>>hier geht es zu weiteren Informationen zum KHH-Walk

Tai Chi Chuan + Yoga

Erstmals findet ein Tai Chi Chuan & Chi Kung Kurs in der Yoga und Gymnastikhalle des Lauftreffs Düsseldorf-Süd statt. Der Kurs im original Yang Stil wird extern angeboten von Philipp Neigenfindt, einem Lehrer mit erfolgreich abgelegter Lehrerprüfung bei Großmeister Chu King-Hung. Kursbeginn: Montag, 29.04.2024, 20:00 Uhr (Probestunde). Danach fortlaufender wöchentlicher Unterricht montags 20:00 - 21:15 Uhr. Kursgebühr: 65,-€ monatlich.Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung und Anmeldebestätigung möglich. Anmeldung und Anfragen an: tai-chi-benrath(at)web.de.

Die im Januar begonnenen Yoga-Kurse sind gut gestartet und werden fortgesetzt. Bitte die Termine beachten und neu anmelden:
Yinyasa Yoga
Ab Montag, 15.04.2024, 18.00 Uhr, startet der nächste Kurs mit 10 Einheiten über 10 Wochen mit Geraldine.
Hatha Yoga
Ab Dienstag, 09.04.2024, 17.15 Uhr beginnt der nächste Kurs mit Andrea. 

 >>>Weitere Informationen

 

Barfuß durch den Benrather Forst

... kann man machen, muss man aber nicht. Der Artikel in der Rheinischen Post vom heutigen Tage stellt unter dieser Überschrift den neuen Lauftrainer des Lauftreffs Düsseldorf-Süd vor, der bevorzugt seine Trainings- und Wettkampfrunden barfuß absolviert. Die Verstärkung für den Lauftreff kommt gerade zur rechten Zeit, zeichnet sich doch auch jetzt schon wieder ab, dass sich Rund um den Jahreswechsel wieder mehr Hobbysportler dem Lauftreff Düsseldorf-Süd anschließen. Das hängt ganz offensichtlich  mit den guten Vorsätzen für das neue Jahr zusammen, zu denen eine gesündere Lebensweise und damit verbunden mehr sportliche Bewegung gehören. Damit die guten Vorsätze nicht gleich wieder vom "inneren Schweinehund" überholt werden, ist das Sporttreiben in Gemeinschaft ein bewährtes Mittel. Laufen und Walken beim Lauftreff Düsseldorf-Süd, ob durch erfahrene Laufbetreuer begleitet oder auch nur mit Gleichgesinnten, drängt sich dafür nahezu auf. Hobbyläufer*innen können jederzeit, vorzugsweise samstags ab 13:00 Uhr, einfach vorbei kommen und sich den unterschiedlich leistungsstarken Gruppen anschließen. Für engagiertere Sportler*innen bietet der Lauftreff Düsseldorf-Süd ein Vorbereitungstraining für die Halbmarathonstrecke beim „Venloop“ im März im niederländischen Venlo an, an dem eine Gruppe des Paulsmühler Lauftreffs teilnehmen wird.