Gymnastik / Turnen / Yoga / Tai Chi Chuan

Yoga-Angebote erfolgen grundsätzlich in Kursform, deshalb ist eine Kursgebühr von jeweils 100 Euro für externe Kursteilnehmer*innen, und 50 Euro für Vereinsangehörige zu entrichten. 
Hatha Yoga
Am Dienstag, den 14. Januar 2025, 17.15 Uhr beginnt der nächste Kurs mit Andrea, 10 Einheiten über 10 Wochen.
Der Hatha-Yoga-Kurs ist sehr gut für Neueinsteiger*innen geeignet.
Anmeldung 
sportmanager(at)lt-duesseldorf-sued.de
oder bei Kursbeginn vor Ort
Ansprechpartner Albeer Koll
01737116379

Ob als Ausgleich zum Laufen oder einfach nur um sich mal wieder so richtig zu dehnen und zu strecken, die Muskulatur zu stärken und die Beweglichkeit zu verbessern - die Übungen von unserer Trainerin Annegret bringen Sie wieder in Form.
Wann: Dienstags 18:30 Uhr, Turnhalle Grundschule Einsiedelstraße

Der Tai Chi Anfängerkurs ist zustanden gekommen und startet am 3. Februar 2025.
Er findet montags ab 18:30, statt und kostet 65 Euro im Monat. Ein paar Plätze für eine kostenlose Probestunde sind aktuell noch frei.
Laufende Kurse:
Montags, 20:00 - 21:15 Uhr: Tai Chi Form Teil 1
Freitags, 18:30 - 19:45 Uhr: Tai Chi Form Teil 1
Anmeldung und Anfragen an:
tai-chi-benrath(at)web.de
Kursleiter: Philipp Neigenfindt
Telefonischer Kontakt:
0176 655 769 03
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